Técnicas de Taekwondo

Grande para a construção de resistência e ótimo para manter a saúde em geral. Ah, e sim como você pode esquecer auto-defesa? Sabe o que eu estou falando? O alucinante artes marciais! Graças ao Oriente, o mundo tem uma tal variedade de artes marciais praticar e tirar proveito. Um deles é a arte marcial coreana de Taekwondo. Taekwondo envolve basicamente impressionante com os pés acompanhado de seus punhos. Akin para outras artes marciais, esta arte, um dos mais popularmente no mundo, combina auto-defesa, a técnica da luta, o exercício da filosofia e meditação. Na verdade, esta é a beleza de aprender artes marciais. Neste artigo, no entanto, não haverá uma descrição das técnicas básicas de taekwondo.

Técnicas e Táticas de Taekwondo

Stances

Antes das técnicas e movimentos de taekwondo, a postura é ensinado a um praticante de taekwondo. Existem algumas poucas posições que são adotadas, para entrar em socos e pontapés posições. Posturas são primários técnicas de taekwondo para iniciantes Estes são -

Postura normal

Aqui, as pernas estão posicionadas largura dos ombros e as mãos estão na frente, na altura do peito, e as palmas das mãos feitos em punhos.

Postura a cavalo

Esta é uma posição na qual os punhos são colocados ao nível da cintura, com as pernas um pouco mais largas do que a largura do ombro.

Postura Voltar

Nesta posição, a pessoa passos à frente com um pé e mantém a parte de trás uma outra. É um pouco uma posição lateral.

Técnicas duras ou Linear

Estas técnicas incluem o arsenal de ataque de um praticante de taekwondo. Chutes, socos, cabeçadas e outros métodos utilizados para golpear estão incluídos neste.

Técnicas manuais

Há greves mão fechada e técnicas de mão aberta envolvidos em técnicas de mão de taekwondo. Socos pode ser executado em várias posições, de pular, girar, a pé ou de um movimento para frente correndo. Algumas das batidas da mão são-

* Forefist - onde uma mão é posto de lado para atacar com dedos.

* Backfist - aqui uma mão fechada é balançado para trás no rosto do oponente.

* Mão da faca é uma técnica onde uma mão aberta é martelado para baixo com todo o poder de impacto com a parte inferior.

* Calcanhar Palm é entre as greves de defesa clássicos onde a base da palma da mão está engajado em uma greve que empurram para cima.

Estes eram os mais populares, técnicas de mão mortais e básico em taekwondo. Existem algumas técnicas de artes marciais mais relacionadas com taekwondo que como uma pessoa fica a saber como ele aprende a arte em profundidade.

Kicks

Tendo praticado um pouco taekwondo mim, começa é o que eu mais gosto. Apesar de serem extremamente cansativo quando você pratica, mas eles são o ponto crucial desta arte. Kicks são a base de uma ofensiva contra o adversário. Alguns dos chutes são fundamentais -

* Chute frontal - Neste chute, o médico levanta seu joelho até o seu / sua cintura, seguido puxando para trás dos dedos do pé e imediatamente estender o pé na direção do alvo. Técnicas de Taekwondo para as crianças inclui isso no início.

* Roundhouse Kick é um chute que o praticante levanta o joelho, quadris virou-se, recebe apoio no outro pé e, em seguida, encaixar o chute de maneira horizontal no alvo entre 80 e 90 graus.

* Pontapé Crescent exterior é um pontapé onde uma perna estendida é gerado o mais alto possível, um bit em toda a linha central do corpo. Em seguida, ele é varrido para fora, para o lado de um movimento circular.

* Crescent interior é o mesmo que crescente exterior apenas que desta vez o pontapé origina fora do corpo e vem dentro

* Ax chute é um chute onde a perna é levantada na frente de seu corpo e ele é puxado para baixo com força com o calcanhar apontado para baixo. A perna é mantido o mais reto possível, quando ele está sendo levantada.

Há muito mais nesta lista de técnicas de taekwondo quando se trata de chutes, como chute gancho, chute lateral, pontapé reverso, chutes de spin, pontapés do salto e muitos chutes mais avançados. Estes são ensinados como você ir para níveis avançados de praticar taekwondo, e lá você também ficar melhor marciais artes dicas de treinamento.

Técnicas suaves ou Circular

Estas técnicas de taekwondo se concentrar mais em manipular os ataques do adversário na sua defesa. Estes enfatizar a manipulação em vez de um visor de força. Estas incluem principalmente lances, aplicações de ponto de pressão, fechaduras comuns e técnicas de desgaseificação (para se libertar das garras do adversário). Há um número de jogadas e técnicas que são ensinadas agarrar a um nível avançado. Para alcançar uma perícia neste, as técnicas de sparring de taekwondo são utilizados pelos praticantes.

Além disso, há uma coisa chamada quebra, um aspecto importante de técnicas de taekwondo. Refere-se à quebra de tábuas, tijolos e coisas assim, feito principalmente em competições. Quebra de energia, é um tipo em que o poder de uma técnica, usada por uma pessoa, é medido por ruptura de uma ou várias placas empilhadas. A quebra, outra velocidade envolve monitorar o quão rápido a pessoa reage. A placa (a ser quebrado), que é mantido ou jogados para o ar tem que ser chutada com velocidade correta e na área correta para ser quebrado.

Bem, isso era sobre técnicas de taekwondo para lhe dar uma idéia geral. Eu poderia ter ido por diante, mas eu acho que eu não queria acabar escrevendo um livro ou uma tese! Apesar de não ser em um sério, eu espero que você achar isso interessante. Se você fez, você certamente diria que todas as coisas boas chegam ao fim.